丸森町産前・産後サポート事業「WARASKOサロン」開催のご案内(参加者募集)
丸森町産前・産後サポート事業「WARASKOサロン」を開催します!参加者募集中!
WARASKOサロンとは?

安心して妊娠期から育児期を過ごせるよう、妊婦さん、子育て中のお母さん、お父さん、そのご家庭向けにヨガ、パパママ講座などを6回シリーズで開催します。ご希望の講座のみへの参加も歓迎です。ぜひ、お気軽にご参加ください。
〇丸森町産前・産後サポート事業とは・・・
丸森町内の妊産婦さんやそのご家族が抱える「妊娠・出産・子育てに関する悩み」等に対し、地域の方や専門職等が不安や悩みを傾聴したり、相談支援を行うことで、不安や生活上の困りごとなどの軽減を図ります。また、妊産婦やそのご家族へ地域の親同士の仲間づくりを促すことで、家庭や地域からの孤立防止を図り、安心して妊娠期を過ごし育児に臨めるようサポートすることを目的とした事業です。
※詳細は以下をご覧ください。
第1回 令和7年7月19日(土) 【申込締切日:7月16日】 |
~新米パパ・ママにぜひ体験してほしい!~ 「パパ・ママ講座(シリーズ①)」 ・妊婦ジャケットを着用し、妊婦体験 ・自宅でできる!パパができる妊婦マッサージ (腰痛・便秘・切迫流早産等を予防・解消できるマッサージ) ・つわりや切迫流早産、貧血、腰痛、便秘など妊娠中の症状や体の変化についてのお話 |
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第2回 令和7年7月29日(火) 【申込締切日:7月24日】 |
~妊婦さん、産婦さんにおすすめ!~ 「マタニティ・産後ヨガ」 ・妊娠中や産後の腰痛改善、妊娠中の便秘やお腹の張り、授乳による肩こり、産後の尿漏れや骨盤矯正、乳腺炎等の効果があるヨガを行います。 ・産後のダイエットにも効果的! |
第3回 令和7年8月9日(土) 【申込締切日:8月6日】 |
~新米パパ・ママにぜひ体験してほしい!~ 「パパ・ママ講座(シリーズ②)」 ・赤ちゃん人形で沐浴練習 ・抱っこ紐の使い方(正しい一で使用すると負担が少なくなり、疲れにくくなります) ・楽な抱っこの仕方(○○するだけ!腱鞘炎予防ができる簡単なポイントをお伝えします ・骨盤のゆがみ、尿漏れ、腱鞘炎、乳腺炎など出産後の症状や体の変化についてのお話 |
第4回 令和7年10月24日(金) 【申込締切日:10月21日】 |
~妊婦さん、産婦さんにおすすめ!~ 「マタニティ・産後ヨガ」 ・妊娠中や産後の腰痛改善、妊娠中の便秘やお腹の張り、授乳による肩こり、産後の尿漏れや骨盤矯正、乳腺炎等の効果があるヨガを行います。 ・産後のダイエットにも効果的! ※7月とは別な内容を行います! |
第5回 令和8年2月8日(日) 【申込締切日:2月4日】 |
~新米パパ・ママにぜひ体験してほしい!~ 「パパ・ママ講座(シリーズ①)」 ・妊婦ジャケットを着用し、妊婦体験 ・自宅でできる!パパができる妊婦マッサージ (腰痛・便秘・切迫流早産等を予防・解消できるマッサージ) ・つわりや切迫流早産、貧血、腰痛、便秘など妊娠中の症状や体の変化についてのお話 |
第6回 令和8年3月1日(日) 【申込締切日:2月25日】 |
~新米パパ・ママにぜひ体験してほしい!~ 「パパ・ママ講座(シリーズ②)」 ・赤ちゃん人形で沐浴練習 ・抱っこ紐の使い方(正しい一で使用すると負担が少なくなり、疲れにくくなります) ・楽な抱っこの仕方(○○するだけ!腱鞘炎予防ができる簡単なポイントをお伝えします ・骨盤のゆがみ、尿漏れ、腱鞘炎、乳腺炎など出産後の症状や体の変化についてのお話 |
※各回とも申込締切日を設けていますが、お早めにお申し込みください。
▷初回参加時に「参加同意書」をご記入の上、ご持参ください。
参加者の声

【マタニティ・産後ヨガ】
・自分でできる体のケアを教えていただけて良かった。とても気持ちよかったです。産婦さんの体験も教えていただけて良かったです。
・あかちゃんもいっぱい動いて、嬉しそうでした。
・妻が便秘で悩んでいたので、それが改善できるようなストレッチを知れて良かったです。
・テニスボールを使ったストレッチがとても気持ちよかったです。参加して良かったです。
・ぜんぜんストレッチする時間がなくて、またストレッチできて良かったです。
・とても気持ちよくストレッチすることが出来ました。家でもやってみたいと思います。楽しかったです。また参加してみたいです。
・普段なかなか体を動かせていなかったので、体を伸ばしたり、身近なものを使ってストレッチしたりできて良かったです。

【パパママ講座】
・マッサージ法を知れて良かった。話しやすい雰囲気で気使わず参加できた。
・とても気持ちよくストレッチすることが出来ました。家でもやってみたいと思います。楽しかったです。また参加してみたいです。勉強になりました。ありがとうございました。
・妻が股関節の痛み等が酷かったので、プロのマッサージ方法を聞くことができてとても助かりました。
・マッサージがすごく勉強になった。妊婦さんの気持ちが分かるようになりました。
・実際に体験できるというのが貴重でした。少し自信がつきました。ありがとうございました。
参加申込・お問い合わせ先

丸森町こども家庭センター『WARASKO』
☎ 0224-87-7521(直通)
✉ warasko@town.marumori.miyagi.jp
※参加申込時に、参加者氏名、住所、妊産婦との続柄、連絡先をお知らせください。