【令和8年度】丸森町産前・産後サポート事業「WARASKOサロン」開催のご案内(参加者募集)
【令和8年度】丸森町産前・産後サポート事業「WARASKOサロン」を開催します!
WARASKOサロンとは?
妊娠期から育児期を安心して過ごせるよう、妊婦さん、子育て中のお母さん、お父さん、そのご家庭向けに、ヨガ、パパ・ママ講座などを6回シリーズで開催します。ご希望の講座のみへの参加も歓迎です!ぜひ、お気軽にご参加ください♪
〇丸森町産前・産後サポート事業とは・・・
丸森町内の妊産婦さんやそのご家族が抱える「妊娠・出産・子育てに関する悩み」等に対し、地域の方や専門職等が不安や悩みを傾聴したり、相談支援を行うことで、不安や生活上の困りごとなどの軽減を図ります。また、妊産婦やそのご家族へ地域の親同士の仲間づくりを促すことで、家庭や地域からの孤立防止を図り、安心して妊娠期を過ごし、育児に臨めるようサポートすることを目的とした事業です。
※詳細は以下をご覧ください。
| 第1回 令和8年6月16日(火) 【申込締切日:6月10日】 |
~妊婦さん、産婦さんにおすすめ!~ 「マタニティ・産後ヨガ」 ・妊娠中や産後の腰痛改善、妊娠中の便秘やお腹の張り、授乳による肩こり、産後の尿漏れや骨盤矯正、乳腺炎等の効果があるヨガを行います。 ・産後のダイエットにも効果的! |
|---|---|
| 第2回 令和8年7月25日(土) 【申込締切日:7月17日】 |
~新米パパ・ママにぜひ体験してほしい!~ 「パパ・ママ講座(シリーズ①)」 ・妊婦ジャケットを着用し、妊婦体験 ・自宅でできる!パパができる妊婦マッサージ (腰痛・便秘・切迫流早産等を予防・解消できるマッサージ) ・つわりや切迫流早産、貧血、腰痛、便秘など妊娠中の症状や体の変化についてのお話 |
| 第3回 令和7年8月15日(土) 【申込締切日:8月7日】 |
~新米パパ・ママにぜひ体験してほしい!~ 「パパ・ママ講座(シリーズ②)」 ・赤ちゃん人形で沐浴練習 ・抱っこ紐の使い方(正しい一で使用すると負担が少なくなり、疲れにくくなります) ・楽な抱っこの仕方(○○するだけ!腱鞘炎予防ができる簡単なポイントをお伝えします ・骨盤のゆがみ、尿漏れ、腱鞘炎、乳腺炎など出産後の症状や体の変化についてのお話 |
| 第4回 令和8年10月16日(金) 【申込締切日:10月9日】 |
~妊婦さん、産婦さんにおすすめ!~ 「マタニティ・産後ヨガ」 ・妊娠中や産後の腰痛改善、妊娠中の便秘やお腹の張り、授乳による肩こり、産後の尿漏れや骨盤矯正、乳腺炎等の効果があるヨガを行います。 ・産後のダイエットにも効果的! |
| 第5回 令和9年2月14日(日) 【申込締切日:2月8日】 |
~妊婦さん、産婦さんにおすすめ!~ 「マタニティ・産後ヨガ」 ・妊娠中や産後の腰痛改善、妊娠中の便秘やお腹の張り、授乳による肩こり、産後の尿漏れや骨盤矯正、乳腺炎等の効果があるヨガを行います。 ・産後のダイエットにも効果的! |
| 第6回 令和9年3月14日(日) 【申込締切日:3月8日】 |
~妊婦さん、産婦さんにおすすめ!~ 「マタニティ・産後ヨガ」 ・妊娠中や産後の腰痛改善、妊娠中の便秘やお腹の張り、授乳による肩こり、産後の尿漏れや骨盤矯正、乳腺炎等の効果があるヨガを行います。 ・産後のダイエットにも効果的! |
※「マタニティ・産後ヨガ」は、毎回異なる内容を実施します!
※各回とも申込締切日を設けていますが、お早めにお申し込みください。
▷初回参加時に「参加同意書」をご記入の上、ご持参ください。
参加者の声(過去にご参加いただいた方からの感想)
【マタニティ・産後ヨガ】
・自分でできる体のケアを教えていただけて良かった。とても気持ちよかったです。産婦さんの体験も教えていただけて良かったです。
・あかちゃんもいっぱい動いて、嬉しそうでした。
・ひとり時間を作ることができ、とても癒されました。
・沢山の人が参加していたので、知り合いになることができて良かったです。
・ヨガの前後で身体の軽さが違った。リフレッシュすることができました。
【パパママ講座】
・マッサージ法を知れて良かった。話しやすい雰囲気で、緊張せずに参加することができた。
・とても気持ちよくストレッチすることが出来ました。家でもやってみたいと思います。楽しかったです。また参加してみたいです。
・妻が股関節の痛み等が酷かったので、プロのマッサージ方法を聞くことができて、とても助かりました。
・マッサージがすごく勉強になった。妊婦さんの気持ちが分かるようになりました。
・妊婦ジャケットの着用等、実際に体験できるというのが貴重でした。少し自信がつきました。ありがとうございました。
参加申込・お問い合わせ先
丸森町こども家庭センター『WARASKO』
☎ 0224-87-7521(直通)
✉ warasko@town.marumori.miyagi.jp
※参加申込時に、参加者氏名、住所、妊産婦との続柄、連絡先をお知らせください。
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