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【令和8年度】丸森町産前・産後サポート事業「WARASKOサロン」開催のご案内(参加者募集)

【令和8年度】丸森町産前・産後サポート事業「WARASKOサロン」を開催します!

WARASKOサロンとは?

家族のイラスト

 妊娠期から育児期を安心して過ごせるよう、妊婦さん、子育て中のお母さん、お父さん、そのご家庭向けに、ヨガ、パパ・ママ講座などを6回シリーズで開催します。ご希望の講座のみへの参加も歓迎です!ぜひ、お気軽にご参加ください♪

〇丸森町産前・産後サポート事業とは・・・
 丸森町内の妊産婦さんやそのご家族が抱える「妊娠・出産・子育てに関する悩み」等に対し、地域の方や専門職等が不安や悩みを傾聴したり、相談支援を行うことで、不安や生活上の困りごとなどの軽減を図ります。また、妊産婦やそのご家族へ地域の親同士の仲間づくりを促すことで、家庭や地域からの孤立防止を図り、安心して妊娠期を過ごし、育児に臨めるようサポートすることを目的とした事業です。

※詳細は以下をご覧ください。

    第1回
 令和8年6月16日(火)
【申込締切日:6月10日】
~妊婦さん、産婦さんにおすすめ!~
「マタニティ・産後ヨガ」
・妊娠中や産後の腰痛改善、妊娠中の便秘やお腹の張り、授乳による肩こり、産後の尿漏れや骨盤矯正、乳腺炎等の効果があるヨガを行います。
・産後のダイエットにも効果的!
    第2回
 令和8年7月25日(土)
【申込締切日:7月17日】
~新米パパ・ママにぜひ体験してほしい!~
「パパ・ママ講座(シリーズ①)」
・妊婦ジャケットを着用し、妊婦体験
・自宅でできる!パパができる妊婦マッサージ
(腰痛・便秘・切迫流早産等を予防・解消できるマッサージ)
・つわりや切迫流早産、貧血、腰痛、便秘など妊娠中の症状や体の変化についてのお話

    第3回
 令和7年8月15日(土)
【申込締切日:8月7日】
~新米パパ・ママにぜひ体験してほしい!~
「パパ・ママ講座(シリーズ②)」
・赤ちゃん人形で沐浴練習
・抱っこ紐の使い方(正しい一で使用すると負担が少なくなり、疲れにくくなります)
・楽な抱っこの仕方(○○するだけ!腱鞘炎予防ができる簡単なポイントをお伝えします
・骨盤のゆがみ、尿漏れ、腱鞘炎、乳腺炎など出産後の症状や体の変化についてのお話
    第4回
 令和8年10月16日(金)
【申込締切日:10月9日】
~妊婦さん、産婦さんにおすすめ!~
「マタニティ・産後ヨガ」
・妊娠中や産後の腰痛改善、妊娠中の便秘やお腹の張り、授乳による肩こり、産後の尿漏れや骨盤矯正、乳腺炎等の効果があるヨガを行います。
・産後のダイエットにも効果的!
    第5回
 令和9年2月14日(日)
【申込締切日:2月8日】
~妊婦さん、産婦さんにおすすめ!~
「マタニティ・産後ヨガ」
・妊娠中や産後の腰痛改善、妊娠中の便秘やお腹の張り、授乳による肩こり、産後の尿漏れや骨盤矯正、乳腺炎等の効果があるヨガを行います。
・産後のダイエットにも効果的!
    第6回
 令和9年3月14日(日)
【申込締切日:3月8日】
~妊婦さん、産婦さんにおすすめ!~
「マタニティ・産後ヨガ」
・妊娠中や産後の腰痛改善、妊娠中の便秘やお腹の張り、授乳による肩こり、産後の尿漏れや骨盤矯正、乳腺炎等の効果があるヨガを行います。
・産後のダイエットにも効果的!

※「マタニティ・産後ヨガ」は、毎回異なる内容を実施します!
※各回とも申込締切日を設けていますが、お早めにお申し込みください。

▷初回参加時に「参加同意書」をご記入の上、ご持参ください。

参加者の声(過去にご参加いただいた方からの感想)

ヨガのイラスト

【マタニティ・産後ヨガ】

・自分でできる体のケアを教えていただけて良かった。とても気持ちよかったです。産婦さんの体験も教えていただけて良かったです。

・あかちゃんもいっぱい動いて、嬉しそうでした。

・ひとり時間を作ることができ、とても癒されました。

・沢山の人が参加していたので、知り合いになることができて良かったです。

・ヨガの前後で身体の軽さが違った。リフレッシュすることができました。

妊婦体験のイラスト

【パパママ講座】

・マッサージ法を知れて良かった。話しやすい雰囲気で、緊張せずに参加することができた。

・とても気持ちよくストレッチすることが出来ました。家でもやってみたいと思います。楽しかったです。また参加してみたいです。

・妻が股関節の痛み等が酷かったので、プロのマッサージ方法を聞くことができて、とても助かりました。

・マッサージがすごく勉強になった。妊婦さんの気持ちが分かるようになりました。

・妊婦ジャケットの着用等、実際に体験できるというのが貴重でした。少し自信がつきました。ありがとうございました。

参加申込・お問い合わせ先

WARASKOのロゴ

丸森町こども家庭センター『WARASKO』
☎ 0224-87-7521(直通)
✉ warasko@town.marumori.miyagi.jp

※参加申込時に、参加者氏名、住所、妊産婦との続柄、連絡先をお知らせください。